A fibromialgia é uma síndrome que se manifesta com uma dor forte por todo corpo, principalmente na musculatura. Neste artigo você ficará por dentro de tudo que precisa saber o tratamento de fibromialgia em Goiânia, muitas vezes vistas como pouco caso por alguns, mas os pacientes que a tem, são os que realmente sabem o quanto sofrida e complicada ela pode ser.
Não saia daí. Acompanhe conosco essa leitura e tenha dicas, inclusive, para conviver com a doença tendo melhor qualidade de vida.
Boa leitura!
O que é a fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença crônica que afeta o sistema musculoesquelético.
A principal manifestação da doença é a dor que se espalha por todo corpo, principalmente nos músculos.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a fibromialgia é uma doença comum e atinge em maioria as mulheres.
Além da dor crônica, a pessoa que sofre com fibromialgia costuma sentir muito cansaço, sono, alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão, e alteração intestinal.
Para descobrir se você tem fibromialgia o diagnóstico é simples e pode ser feito apenas com análise clínica de um especialista. Ou seja, o médico identifica a doença através dos sintomas relatados e pelos pontos de dor no corpo.
O diagnóstico clínico da fibromialgia abrange:
- Dor crônica por mais de 3 meses em todo corpo;
- Presença de pelo menos 11 pontos dolorosos dos 18 pré-estabelecidos.
Além disso, o diagnóstico algumas vezes é feito por exclusão.
Nesse sentido, são solicitados exames para descartar a possibilidade de outras doenças como reumatismo, tendinite, etc.
No entanto, apenas para excluir a possibilidade de outros diagnósticos, pois para comprovar a fibromialgia não existe nenhum tipo de exame que não seja o clínico.
Além disso, ao conhecer essa doença, é muito importante que você fique atento a um fator: a fibromialgia não tem cura.
Portanto, se você sofre da doença deverá aprender a conviver com ela, fazer tratamentos paliativos que envolvem medicações, boa alimentação e prática de atividade física regular, para assim conviver com a doença com melhor qualidade de vida.
Falaremos mais sobre isso adiante.
Sintomas da fibromialgia
Como já mencionado, o principal sintoma da fibromialgia é uma dor crônica e difusa que se espalha por todo o corpo.
No geral, os pacientes não conseguem sequer determinar para o médico onde começou a dor ou o ponto do corpo que dói mais ou menos.
A dor que se espalha por todos os músculos, ossos, articulações, é associada a sensibilidade ao toque.
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a fibromialgia não causa inchaço no corpo, o que pode ocorrer é o aparecimento de algum inchaço em resposta a contração da musculatura pela dor.
No entanto, vale lembrar que além da dor, os sintomas da fibromialgia são sono desmedido, ou seja, as pessoas queixam-se de estar sempre cansadas como se independentemente do número de horas que durmam nunca seja suficiente.
Outros sintomas são: depressão, fadiga, falta de memória ou de atenção, intestino desregulado com a síndrome do intestino irritável caracterizado por forte dor abdominal, alterações na sensibilidade da bexiga, entre outros.
O que pode causar a fibromialgia?
Causada por traumas físicos, psicológicos, genéticos, ou derivados de infecções graves.
O que ocorre é que não existe de fato uma causa única relacionada ao aparecimento da doença. Alguns especialistas mencionam que certas pessoas possuem mais tendências que outras para desenvolver a doença.
Mas, vale lembrar também que outros médicos e especialistas colocam o cérebro como centro da causa, como se o sistema nervoso central fosse o causador de a pessoa ligar um botão de power e ativar o modo dor on.
Fato comprovado é que a doença é real, crônica e não tem cura. Geralmente, os eventos da doença começam com uma dor localizada crônica que se espalha e progride por todo corpo.
Tratamento de fibromialgia em Goiânia
Pacientes com fibromialgia devem procurar por especialista para tratamento que é individualizado.
O tratamento inclui medicamentos para dor, ansiedade, psicoterápicos, além de prática de atividade física regular e alimentação saudável.
Acredita-se, por não ter cura, que a associação desse tratamento trará à pessoa que sofre com fibromialgia uma melhor na fadiga, na qualidade do sono e do humor, a dor será controlada, e haverá uma melhora na qualidade de vida.
Portanto, é preciso dar especialmente atenção a alimentação e a rotina de exercícios físicos regulares.
Até porque, uma boa alimentação irá manter, por exemplo, indicação de bons nutrientes precursores de serotonina, o que auxilia na redução do estresse e ajuda na regulação do sono.
Além disso, são indicados alimentos ricos em fontes de triptofano. Por exemplo: carnes magras, peixe, mel, iogurte desnatado, queijos brancos, nozes, leguminosas, arroz integral, banana, alimentos antioxidantes, entre outros.
Pode ser feito também a suplementação com Ômega 3, óleo de prímula, coenzima Q10 e cúrcuma.
A prática regular de exercício físico é o pilar do tratamento. Os benefícios envolvem liberação de endorfina, melhora o fluxo sanguíneo, auxilia no relaxamento corporal, ajuda no alívio da dor, da fadiga, das alterações de humor e sono.
Considerações finais sobre tratamento de fibromialgia em Goiânia
Concluindo, lidar com a fibromialgia deve ser um processo rotineiro, constante.
É preciso manter foco, determinação, para vencer um dia de cada vez e, aprender a conviver com a dor em alguns momentos, tomar posse de todo tratamento paliativo existente, para gozar de melhor qualidade de vida possível.
Vale lembrar também que o acompanhamento médico é essencial, então, não deixe de procurar um médico especialista em dor crônica.
Não se intimide. Não deixe a dor te derrotar. Vença um dia de cada vez. Apenas não desista!
